這幾天嚴(yán)重便秘，是為啥
健康咨詢描述： 不知道天氣氣候的緣故，上廁所總是上不下來(lái)，要用蜂蜜栓才能上下來(lái)，這是為啥
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你好，便秘關(guān)鍵還是排便習(xí)慣和生活問(wèn)題，沒(méi)有特效的辦法，一定要禁止吃辛辣食物，保持大便的通暢柔軟，需要養(yǎng)成了定時(shí)排大便的習(xí)慣，每天可以多吃點(diǎn)兒蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜。
病情分析：
夏天容易出汗，一定要記得多喝水，有時(shí)候人補(bǔ)充液體少的時(shí)候也會(huì)引起便秘
指導(dǎo)意見(jiàn)：
便秘大部分的時(shí)候還是跟飲食有關(guān)系，所以你以后吃飯的時(shí)候要多吃含膳食纖維高的食物，記得要多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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