自卑感嚴(yán)重影響正常社交
健康咨詢描述： 因為家里條件不好，所以有一定程度的自卑，很怕別人去家里，甚至別人一說來我家就要找各種理由去推脫。雖然已經(jīng)畢業(yè)當(dāng)老師了，但這種自卑感和虛榮心一直伴隨著我，我應(yīng)該怎么去面對和調(diào)節(jié)。
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病情分析：
根據(jù)您的描述分析，因為家里條件不好，產(chǎn)生了自卑的情緒，導(dǎo)致自己一些不合理的認(rèn)知。
指導(dǎo)意見：
首先您的認(rèn)知是錯誤的，比如說，您說因為家里條件不好，不愿意讓別人到你家去，怕您的同事同學(xué)瞧不起你，這都是你自己臆想出來的，別人不一定這么想，你已經(jīng)畢業(yè)當(dāng)老師了，說明你自己非常的優(yōu)秀，你需要做的是努力提升自己的能力，接受現(xiàn)實，改變自己的現(xiàn)狀及家人的現(xiàn)狀，而不是自怨自艾。
就是我比較討厭人家用另一種眼光來看我，比如說他家條件不好，而她這么努力，太辛苦了，我覺得像另一種諷刺。
別人怎么看是別人的問題，我們不要去管，不要有絕對化的要求，別人怎么看我們，相反，我們要更加努力來證明自己，前幾天在北大畢業(yè)演講上，有一個北大畢業(yè)生的演講題目是感謝貧窮，你可以找一找看一看。我們現(xiàn)在這個社會，還是相對生活在，底層的人比較多，大家都在努力奮斗，改變自己的命運(yùn)，沒有什么可自卑的。
真的覺得太累了，再怎么努力改變的也只是冰山一角。反正我極度恐懼別人來我家，我總是會覺得他們會看不起我。
這個社會本來就是分層的，不是一個圈子里的人很難來往，這都是正常的，您是老師，和自己固定的同事，親人朋友圈交往就可以了，合不來的人可以不和他交往。過好自己的生活，不用管別人怎么看。
謝謝你了，我再好好思考一下。我現(xiàn)在各方面都差不多，就是家里條件有點不好，所以我連談戀愛都不敢。人家覺得我看不上人家，其實根本不是，我只是想先攢錢把家修好了再說。但是我發(fā)現(xiàn)還是要用好長時間呢。
該談戀愛談戀愛，該社交社交，如果別人是看上你的家庭，再跟你談戀愛的話，那么也就不是真正的愛情了。
醫(yī)生，那我現(xiàn)在應(yīng)該做些什么來調(diào)整我的心態(tài)，不要這么緊張和自卑。
要充滿自信，工作出色，與人為善，團(tuán)結(jié)同志，積極向上，有合適的對象就談戀愛。
好的，用信心和人格去消除自卑。
對，就是這樣的，您說的非常好，加油！
根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者需要治療或者藥物治療。
病情分析：
家里條件不好，有一定的自卑，這很正常，誰處在這樣的家庭條件里面。幾乎都有一定程度的自卑。如果有人去你家，你會找各種理由拒絕阻擋。這沒有什么不妥。不必苛責(zé)自己做到必須歡迎各種人來自己家里才叫正常。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在畢業(yè)當(dāng)老師了，就把自己能做好的做到最好做到極致做到系統(tǒng)做到規(guī)范化。當(dāng)然不可能一下子達(dá)到這樣子，但是一定要有目標(biāo)，自卑可以成為主力，也可以成為動力，所以讓自卑成為一種動力吧，你可以這樣選擇。
以上是對“自卑感嚴(yán)重影響正常社交”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我讀書的時候，我想等著我畢業(yè)了就好點了，我畢業(yè)有工作了，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實距離自己想的還是太遙遠(yuǎn)。改變家里的狀況需要幾年的時間，這讓我這幾年干什么都畏畏縮縮的。
不是急著改變你家里的狀況，而是你要看到你自己的精神狀態(tài)。你認(rèn)為這幾年你干什么都會畏畏縮縮的。你怎么斷定你這幾年都會畏畏縮縮的，退一步講即便是畏畏縮縮的干，也比為畏畏縮縮的不干要好很多。
病情分析：
你小時候因為家里經(jīng)濟(jì)條件不好，感覺很自卑。不敢去別人家，也不敢讓別人到你家里去?，F(xiàn)在已經(jīng)工作了，仍然感覺很自卑。
指導(dǎo)意見：
你這種情況是有必要看心理醫(yī)生或心理咨詢師接受系統(tǒng)的心理咨詢的。我們都說物質(zhì)的品種都并不可怕，可怕的是精神的貧窮。安全感不足，缺乏自信，是需要看心理醫(yī)生的。系統(tǒng)的心理咨詢能讓你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
一直以來都缺乏自信，在自己的世界里一直努力，覺得想通過讀書來改變自己的命運(yùn)，可是發(fā)現(xiàn)還是有點難呢。
通過讀書能夠提高自己的內(nèi)在修養(yǎng)，增加自己的能力，但主要還是要提高自己的交往能力和適應(yīng)能力。
我讀書也能夠一時安慰我，我朋友也很多，我熱心助人，很好相處，但是就是現(xiàn)在有錢人太多了，就讓我產(chǎn)生自卑感。害怕別人來我家，甚至戀愛也不敢談。
這就是剛才我說到的精神的貧窮。這和小時候的經(jīng)歷有很大關(guān)系。比如當(dāng)你一個月掙5000塊錢的時候，你可能還會很煩惱，因為你看到別人一個月能掙兩萬。
病情分析：
你好，自卑感往往是在表現(xiàn)自己的過程中由于受到挫折從而對自己的能力發(fā)生懷疑而造成的，這通常跟自己的性格、信念以及思維反應(yīng)模式和習(xí)慣有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議你在平時不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功后便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強(qiáng)化。而自信心的恢復(fù)需要有一個過程，切不可急于求成，而應(yīng)從一連串小小的成功開始，通過不斷的成功來表現(xiàn)自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。在表現(xiàn)自己的時候期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進(jìn)地鍛煉和提高自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
請問您到底有沒有看我自卑的原因。
我是看過你自卑的原因的，但是家庭條件不好那些只是外在的東西，而自卑產(chǎn)生的內(nèi)在根源往往還是由你個人的個性、思維反應(yīng)評價模式和某些錯誤的認(rèn)知所造成的。
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