健康咨詢描述: 小臂肌腱斷裂,多久可以做恢復(fù)訓(xùn)練,已經(jīng)3個星期了,目前有一些活動受限和一些奇怪的感覺
如果活動后仍有疼痛的話,暫時避免活動,可以再等一周,注意清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)以促進(jìn)組織愈合,必要的話還需要考慮及時復(fù)查,根據(jù)病情的情況及時進(jìn)一步治療。
肌腱斷裂之后,是不是已經(jīng)縫合了?如果縫合了之后,何時需要運(yùn)動,需要看一看愈合情況,如果愈合情況良好,那么就可以從比較小的運(yùn)動開始,逐漸的增加運(yùn)動量
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