男生早上做運(yùn)動(dòng)好嗎，沒吃早餐之前可以嗎？

      一般來說，早晨鍛煉要比晚上鍛煉身體更好。早晨起來是人體陽氣漸生的時(shí)候，按順時(shí)養(yǎng)生的選擇是符合陰陽交替的，此外主張空腹鍛煉，可以避免餐后鍛煉容易導(dǎo)致胃部消化不良。
      

      病情分析：
      你說的是沒有吃早餐，提前能不能鍛煉身體，是這樣的，可以提前鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你完全可以去飯前鍛煉身體，這樣的話，也可避免食后鍛煉身體的不利因素，有一定的幫助。