腳跑步拐了快一個(gè)月了

      病情分析：
      你就是那個(gè)腳踝那個(gè)地方跑步就會(huì)疼痛，拐了快一個(gè)月了，可能有肌肉的拉傷，所以這種現(xiàn)在不要跑步，走路也不能走得太快。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你還是到醫(yī)院去做個(gè)腳踝的X片檢查看一下，是不是因跑步傷到骨頭，如果拍片沒有問題，那就是拉傷了肌肉，這個(gè)可以熱敷，晚上睡覺的時(shí)候或者不活動(dòng)的時(shí)候盡量把腳抬高20到30度。
      

      病情分析：
      您好，考慮您的韌帶或者肌肉應(yīng)該是有損傷的，平常走路時(shí)由于用力不大，這組肌群用的少所以不怎么痛
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以對(duì)患處進(jìn)行理療如紅外線照射或者微波治療或者中藥熏蒸，另外還可以口服活血類的藥物，不要受風(fēng)受寒
      
      以上是對(duì)“腳跑步拐了快一個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！