健康咨詢描述: 2個(gè)月沒(méi)有長(zhǎng)身高了,有時(shí)間熬夜玩手機(jī),白天沒(méi)有去玩,每天玩手機(jī)
你好!長(zhǎng)高個(gè)需注意:1多運(yùn)動(dòng),打籃球是很好的運(yùn)動(dòng)方式。2、每天一定要保證8小時(shí)的睡眠,并且保證睡眠質(zhì)量好,因?yàn)槟X垂體在人深睡期時(shí)會(huì)較多地分泌生長(zhǎng)激素,睡眠的好壞會(huì)直接影響骨骼的生長(zhǎng)3、多吃含鈣和蛋白質(zhì)的物質(zhì),建議你將骨頭和大豆一起燉燒,這樣大量的鈣和小顆粒蛋白質(zhì)就會(huì)溶于湯中,可溶性鈣的吸收率較好4不要讓身體一次性承擔(dān)過(guò)重的負(fù)荷,特別是腿,比如騎車帶人、背30斤的米、舉過(guò)重的杠鈴等都有可能造成下肢粗短。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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