脫發(fā)怎么辦，有什么生發(fā)的辦法嗎
健康咨詢描述： 脫發(fā)怎么辦，有什么生發(fā)的辦法嗎。脫發(fā)怎么辦，有什么生發(fā)的辦法嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
根據你的這種描述情況引起脫發(fā)的病因比較多，比如大部分是遺傳，頭部皮膚病，或者精神壓力過大，也可能導致，建議去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進行詳細的咨詢就診，平時飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物。
病情分析：
防治脫發(fā)的方法包括：1、調整心態(tài)，規(guī)律休息，避免過度的緊張焦慮；2、保證充足睡眠，提高睡眠質量；3、避免長時間使用電腦和手機；4、營養(yǎng)均衡，增加膳食纖維、水果蔬菜、高蛋白質的攝入；5、戒煙；6、適度洗頭，水溫不宜過高，用指腹輕揉；7、使用木梳或牛角梳定期梳頭；8、避免燙染頭發(fā)，頻率間隔3～６個月；9、避免日光暴曬，防止紫外線造成毛發(fā)的斷裂和老化；10、避免頭皮毛發(fā)的過度壓迫和牽拉。
指導意見：
防治脫發(fā)的方法包括：1、調整心態(tài)，規(guī)律休息，避免過度的緊張焦慮；2、保證充足睡眠，提高睡眠質量；3、避免長時間使用電腦和手機；4、營養(yǎng)均衡，增加膳食纖維、水果蔬菜、高蛋白質的攝入；5、戒煙；6、適度洗頭，水溫不宜過高，用指腹輕揉；7、使用木梳或牛角梳定期梳頭；8、避免燙染頭發(fā)，頻率間隔3～６個月；9、避免日光暴曬，防止紫外線造成毛發(fā)的斷裂和老化；10、避免頭皮毛發(fā)的過度壓迫和牽拉。
有什么生發(fā)藥嗎
這個沒有具體的藥，
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
