與人對(duì)視尷尬，不自然

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你正值青春期，情緒波動(dòng)比較嚴(yán)重，同時(shí)也比較敏感，以自我為中心，害怕同學(xué)有負(fù)性的評(píng)價(jià)，所以對(duì)視的時(shí)候就出現(xiàn)了不正常的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你以平常心對(duì)待，在這個(gè)時(shí)候每個(gè)人都非常的敏感，自己心中有一定的目標(biāo)，然后朝著一定的目標(biāo)去一步一步前進(jìn)。和對(duì)方對(duì)視的時(shí)候，你看到對(duì)方的眼光會(huì)變得越來(lái)越柔和，越柔和。你進(jìn)行積極的心理暗示，下次就不會(huì)害怕對(duì)視。
      

      病情分析：
      正常與人進(jìn)行眼神的交流是正確的，如果你覺得尷尬，覺得奇怪，你要克服，就要不斷的與人交流，不斷的進(jìn)行眼神對(duì)視，直到覺得比較正常為止。
      指導(dǎo)意見：
      正常與人進(jìn)行眼神的交流是正確的，如果你覺得尷尬，覺得奇怪，你要克服，就要不斷的與人交流，不斷的進(jìn)行眼神對(duì)視，直到覺得比較正常為止。
      

      病情分析：
      感覺你問題不大，在交流時(shí)不敢眼睛對(duì)視，我考慮你有些不安全感或者自卑的心理在作怪。你是有一點(diǎn)心理問題。要挑戰(zhàn)自己，做自我調(diào)整。相信你是能好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，改變認(rèn)知，一切都超好的方向去想。平常注重鍛煉，特別是戶外運(yùn)動(dòng)，多打球，跑步提高自己體質(zhì)和免疫能力。運(yùn)動(dòng)可以減壓。
      
      以上是對(duì)“與人對(duì)視尷尬，不自然”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，你害怕和別人目光對(duì)視，說明你在人際交往中緊張焦慮，內(nèi)心不安，但你又怕別人看清這一點(diǎn)，所以想把你的心情藏起來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      但是心理狀態(tài)在人的身上是無(wú)處不在，你無(wú)法真正掩飾自己的內(nèi)心。所以根本就沒有必要去逃避真實(shí)的感覺，而要接受它，面對(duì)它，然后才能讓自己放下它。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，本來(lái)性格很外向，和別人對(duì)視時(shí)感覺不自然，情況有時(shí)好，有時(shí)壞，不有很擔(dān)心的，
      指導(dǎo)意見：
      建議要樹立自信心和多參加集體活動(dòng)，鍛煉多了，就不會(huì)在別人面前或者對(duì)視不自在了。多參加一些活動(dòng)，可以進(jìn)行朋友的對(duì)視的鍛煉，會(huì)很有效果。