皮膚局部粗糙微微顏色異常
健康咨詢描述： 左手腕外側(cè)，皮膚粗糙，顏色略微變深。不疼不癢，無任何異常。無任何食物藥物過敏史。作息規(guī)律，飲食清淡且健康，跑步，大量出汗。 有可能的原因:接觸潤滑脂～戴手套～空氣炎熱且濕潤 精神壓力，有但是不會比以往更高。 外用藥有什么能解決么？
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指導(dǎo)意見：
您好，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一般是由于維生素缺乏引起的，與營養(yǎng)不良有關(guān)系的。要注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以使用維生素B6軟膏外涂
謝謝您，醫(yī)生。您的答案和我預(yù)想的接近。水果蔬菜確實(shí)攝入不足，嚴(yán)重不足。我三餐定的比較死，所以從食物攝取維生素的渠道被堵住了，通過復(fù)合維生素片可否？有無推薦的復(fù)合維生素片品牌？您信任的即可。 追問這一次以后，會采納您的答案為最終答案。 祝您工作順心如意。
可以吃復(fù)合維生素B片，效果不錯的，普通的就可以了。
經(jīng)常摩擦處，會出現(xiàn)皮膚色暗、粗糙。說要改善膚質(zhì)，首先清潔皮膚，去除角質(zhì)，以潤膚乳涂抹局部皮膚以滋養(yǎng)皮膚，關(guān)節(jié)處保護(hù)，減少摩擦，慢慢就會好的。
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