健康咨詢描述: 前天晚上沒睡好,昨天中午又沒睡,下午五點(diǎn)之前也沒吃東西也沒喝水,然后心率就特別快,有100左右,晚上回家喝了點(diǎn)水躺下,心率降下來(lái)點(diǎn),有85左右,今早起來(lái)也沒吃飯,心率測(cè)了一次101,怎么回事?有一點(diǎn)點(diǎn)心悸吧,主要是覺得累,沒睡好那種。
您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?,F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn),晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺??梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。
病情分析:
這種情況常見于低血壓,低血糖等情況的可能性較大,避免變換體位過快,多觀察病情變化。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食,避免節(jié)食減肥,規(guī)律生活飲食,保證充足睡眠。
現(xiàn)在怎么能把心率降下來(lái)呢
可以先喝糖水試試,也可以服用生脈飲口服液等對(duì)癥治療,如果不能緩解及時(shí)到醫(yī)院就診治療。積極配合醫(yī)生治療。
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