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談了7年的男盆友劈腿分手

男 | 28歲 2019-07-25 15:50:34 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我們談了7年發(fā)現(xiàn)他劈腿一女生一年分手了,現(xiàn)在快一年了,還是走不出來(lái)。

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張文寶
張文寶 朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-07-26 12:01:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況考慮是身心過(guò)度,沒(méi)有放松引起的臨床表現(xiàn),可以考慮通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力等方法進(jìn)行調(diào)理身體
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)身體失戀以后,可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力,增加心理狀態(tài),配合體育鍛煉等方法進(jìn)行調(diào)理身體的身心健康,避免出現(xiàn)身心疾病
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-07-26 12:05:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于在前一段感情當(dāng)中陷的過(guò)深,受到感情刺激,沒(méi)有平復(fù)心情所造成的不適,另外也考慮存在一定的強(qiáng)迫思維,存在焦慮抑郁的情緒傾向!
      指導(dǎo)意見:
      建議你要冷靜理智的思考問(wèn)題,每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)感情上的波折,這是很正常的,我們只有慢慢的學(xué)會(huì)處理感情問(wèn)題,才會(huì)讓自己更加強(qiáng)大,建議平時(shí)多調(diào)整情緒狀況,避免受到負(fù)面情緒的困擾,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,有助于狀態(tài)的改善,另外,建議您可以投入新的感情,慢慢淡忘曾經(jīng)帶來(lái)的傷害,多與人交流溝通,并學(xué)會(huì)合理的傾訴情緒,慢慢調(diào)整,看看效果!
      

薛瑋
薛瑋 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期 幫助網(wǎng)友:1270
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2019-07-26 12:06:40 我要投訴

      病情分析:
      7年,對(duì)于人生來(lái)說(shuō),真的不算短了。要說(shuō)了解一個(gè)人,也完全夠時(shí)間了。所以,對(duì)于愛情來(lái)說(shuō),要么更加感情深厚,要么平淡無(wú)奇,甚至成為陌路人。
      指導(dǎo)意見:
      所以,你需要冷靜審視這段感情和感情背后的這個(gè)人,更要清醒認(rèn)識(shí)自己。你現(xiàn)在的痛苦,是對(duì)這么多年業(yè)已形成的感情慣性依賴突然消失而失落的痛苦,還是對(duì)生活突然改變不適應(yīng)的痛苦,還是失去這個(gè)人的痛苦?
      
      以上是對(duì)“談了7年的男盆友劈腿分手”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-07-26 12:08:59 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,覺得你這樣只能折磨自己,解決不了任何問(wèn)題。自己已經(jīng)年齡大了,該放下以前的事情,讓自己走好以后的路。
      指導(dǎo)意見:
      我們活著首先為了自己,必須自己為自己負(fù)責(zé)。再好的親人和朋友都沒(méi)有辦法為你負(fù)責(zé)一輩子,只有自己慎重選擇,做出來(lái)的決定自己不后悔,才能讓自己活得更好。
      

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