健康咨詢描述: 做完了臀橋,最后用力過猛,當(dāng)時覺得有點(diǎn)閃著腰了,休息了一會不不是很難受了,今天醒過來就感覺右側(cè)腰疼,不嚴(yán)重,摸著腰部有塊骨頭,右側(cè)比左側(cè)略有點(diǎn)凸出,按壓有點(diǎn)痛,請問這是怎么回事?
考慮突出的小塊,不是骨頭,是腰肌勞損,是局部的肌肉塊。腰肌勞損要注意休息,避免久坐,避免久站,避免腰部受涼,睡平板床。腰部可以理療,拔火罐,按摩等治療。
你這種情況很可能是得了腰肌扭傷引起的,要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查以確定最佳治療方案。
病情分析:
您好,您的情況要考慮是椎間盤突出的可能,需要正規(guī)的公立醫(yī)院骨科積極的查明原因,對癥治療,以免病情加重。
指導(dǎo)意見:
建議你去做腰椎的正側(cè)位片,排除器質(zhì)性的病變,如果沒什么,建議您服用中藥調(diào)理??梢宰鲠樉?,推拿,理療等。一般預(yù)后良好。你不用過度緊張,祝你早日康復(fù)。
以上是對“腰部有點(diǎn)疼,右臀骨頭上有塊很小的凸出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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