健康咨詢描述: 為什么中午2點(diǎn)多頭暈,味到想吐,想睡 晚上的時(shí)候?yàn)槭裁此恢蚁敫牲c(diǎn)活,白天不想干
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動,或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重的建議及時(shí)就診。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你是生物鐘紊亂引起的這一系列現(xiàn)象,中午2點(diǎn)多的時(shí)候,頭暈,想吐,可能是晚上熬夜時(shí)間太久。整個(gè)生理功能出現(xiàn)了癥狀。
指導(dǎo)意見:
這就告訴我們,一定要遵循自然規(guī)律,日出而作,日落而息。那這樣晚上整個(gè)身體的內(nèi)臟器官,都能夠得以休息,正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。白天中午,三年以后不要午休,中午12點(diǎn),可以休息半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。
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