濕熱太重，怎么解決？

女 | 32歲 2019-07-25 12:52:33 3人回復(fù) 來自許昌市

健康咨詢描述：濕氣太重，舌頭兩側(cè)齒痕明顯，除了吃藥外，平時(shí)吃上要注意什么？有食療法嗎？？

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2019-07-25 15:10:34 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說的這個(gè)情況可能是脾虛造成的胖大舌，乏力等癥狀。建議：要注意清淡飲食，不能吃辛辣油膩以及涼的食物。多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉?？梢钥诜藚⒔∑⑼柚委?，可以喝點(diǎn)兒薏米紅豆湯。

趙玉梅淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 帶狀皰疹，水痘，牛皮癬，銀屑病，濕疹，皮炎，接觸幫助網(wǎng)友：25513稱贊：262

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2019-07-25 15:22:49 我要投訴

舌邊有齒痕中醫(yī)考慮與脾虛有關(guān)系，舌苔比較白，黃苔圖片看不明顯，考慮濕氣大，熱像不明顯，建議最好去醫(yī)院中醫(yī)科就診明確診斷。食療一般用山藥，茯苓，薏苡仁等

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2019-07-25 14:15:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況及上傳圖片綜合分析：你舌苔白厚膩，舌邊齒痕明顯，屬于脾虛濕困。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可以少吃甜食肥膩的東西以及甜酒啤酒等?？梢越?jīng)常用薏苡仁，紅豆熬湯喝。還有就是平時(shí)不要久居濕地。

      以上是對“濕熱太重，怎么解決？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！