耳鳴睡不著覺怎么辦呢

      你好，患有耳鳴，考慮是一個神經(jīng)性的耳鳴，目前，神經(jīng)性耳鳴，沒有特別有效的辦法來根治它，主要就是活血化瘀營養(yǎng)神經(jīng)，建議你可以口服銀杏葉片維生素b1甲鈷胺。另外，不要緊張，勞累。你還年輕，用藥應該會有效的。

      病情分析：
      你有耳鳴，時間很長了，特別是晚上耳朵嗡嗡的響，很不舒服。引起耳鳴的原因很多，有耳源性疾病，上火感冒，噪音刺激等原因造成內(nèi)耳血液循環(huán)障礙。
      指導意見：
      建議口服營養(yǎng)神經(jīng)和改善內(nèi)耳血液循環(huán)的藥物如甲鈷胺片和銀杏葉滴丸。要低脂飲食，避免噪音刺激。睡眠規(guī)律不熬夜。

      你好，耳鳴患者中較多存在睡眠問題。有些患者入睡困難，睡眠中途醒，較早醒或者白天困倦等這些問題，你可以使用背景聲使耳鳴不明顯或者睡覺的時候放點輕松的音樂來降低耳鳴的影響，學會放松心情，正確的認識耳鳴。
      以上是對“耳鳴睡不著覺怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！