關(guān)于便秘喝鹽水到底該喝多少或者應(yīng)不應(yīng)該喝鹽水

      便秘在早上喝鹽水有沒有用因人而異，很多人在早上起床后會喝一杯淡鹽水，可以促進排便，但也有部分人喝了淡鹽水之后沒有什么效果。所以要預(yù)防便秘，還是要從飲食著手，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如芹菜、紅薯等，另外還可以吃火龍果、香蕉等具有潤腸通便的食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，便秘喝鹽水有用嗎？便秘在早上喝鹽水有沒有用因人而異，很多人在早上起床后會喝一杯淡鹽水，可以促進排便，但也有部分人喝了淡鹽水之后沒有什么效果。
      指導(dǎo)意見：
      所以要預(yù)防便秘，還是要從飲食著手，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如芹菜、紅薯等，另外還有適當運動鍛煉，這樣有利于身體健康促進排便。
      以上是對“關(guān)于便秘喝鹽水到底該喝多少或者應(yīng)不應(yīng)該喝鹽水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是進食少引起的便秘，這種情況考慮需要進行飲食挑食，鹽水可以喝，但是不能一直喝的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你早晨空腹喝一杯淡鹽水，喝500ml左右就可以了，注意飲食清淡，停止節(jié)食減肥，多食水果及綠色蔬菜，尤其是高纖維素蔬菜如芹菜，大白菜，香蕉蘋果等，多運動促進腸蠕動促進排泄。