健康咨詢描述: 本人耳鳴,之后覺得腦袋里面在響嚴(yán)重影響睡眠,三甲醫(yī)院耳鼻科專家開了藥,丹梔逍遙丸,銀杏提取液,還有安眠的藥,吃了兩天病情加重,該怎么辦,急兩個(gè)多月了
病情分析:
您好!失眠可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié),養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,臨睡前放下心理壓力,不喝刺激性的飲料。同時(shí)要學(xué)會(huì)自信,揚(yáng)長避短。要加強(qiáng)交流,解除疑惑,加強(qiáng)對自我調(diào)整能力。
指導(dǎo)意見:
其實(shí),要讓自己放松下來,就要解決意識(shí)與潛意識(shí)的對抗。在還沒睡著的時(shí)候,允許自己睡不著,就能夠慢慢放松下來,而人一旦放松,就會(huì)很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)如果排除是耳部器質(zhì)性病變的話,那么考慮可能是由于存在比較嚴(yán)重的焦慮癥或者抑郁癥而導(dǎo)致出現(xiàn)了幻聽的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你最好抽時(shí)間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院,精神心理科看醫(yī)生,做一下心理測評等相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外希望你放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,并盡量讓自己保持健康良好的身心狀態(tài)。
病情分析:
你好,很高興幫你解答問題,你出現(xiàn)耳鳴加腦鳴,無法入睡,已經(jīng)兩個(gè)月了,看完病之后用了藥,但是效果不好反而加重
指導(dǎo)意見:
這種情況那就需要再繼續(xù)做一下診斷,看來是用藥不夠有針對性或者是診斷不對。這需要繼續(xù)去醫(yī)院找你的主治醫(yī)師進(jìn)行調(diào)理,告訴他現(xiàn)在的情況。
以上是對“耳鳴加腦鳴,無法入睡”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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