健康咨詢描述: 我家孩子很喜歡拿我手機(jī)玩,不給他玩就哭,給他玩又擔(dān)心對(duì)他眼睛不好,我真的很無奈。后來我同事跟我說可以買藍(lán)莓葉黃素給孩子吃,可以預(yù)防近視保護(hù)視力,還說這類產(chǎn)品要幾百元。我上網(wǎng)查了一下,發(fā)現(xiàn)湯臣倍健藍(lán)莓葉黃素才一百多而已,也不算貴,可是我同事又說很貴,那到底價(jià)格在多少為正常?
根據(jù)你的病情描述,孩子平時(shí)只要均衡飲食就可以,手機(jī),電腦一定要控制,電視要少看,多讓孩子看遠(yuǎn)處,綠色的植物,多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng),比如打羽毛球,乒乓球等,如果孩子長期看手機(jī),電腦等的話,會(huì)出現(xiàn)視疲勞或者是近視,再怎么補(bǔ)也是無法預(yù)防的。
就目前癥狀來看,保養(yǎng)眼睛,關(guān)鍵是要用眼,平時(shí)手機(jī)和電腦以后絕對(duì)控制,電視少看,如果看的話三米外的距離,每次不超過半小時(shí),多讓孩子看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動(dòng),比如打籃球,羽毛球。每半年左右?guī)Ш⒆尤メt(yī)院眼科做下常規(guī)的檢查,主要檢查孩子的視力,屈光度。平時(shí)飲食只要均衡,一般不會(huì)缺乏營養(yǎng),水果里面比如藍(lán)莓里面含豐富的葉黃素,而且多吃點(diǎn)菠菜,玉米等。
你好,葉黃素是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑,可抵御氧自由基在人體內(nèi)造成細(xì)胞與器官損傷,預(yù)防機(jī)體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病等癥狀。最重要的是葉黃素是唯一可以存在眼睛水晶體的類胡蘿卜素成分,是視網(wǎng)膜黃斑的主要色素和抗氧化成分,許多眼科疾病都與葉黃素的缺乏有很大關(guān)系,可見葉黃素對(duì)于眼睛起著重要保護(hù)作用。價(jià)錢不貴,建議給孩子吃。
以上是對(duì)“藍(lán)莓葉黃素的價(jià)格是不是很貴的?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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