健康咨詢描述: 后天每天高強度的跑步(幾公里的樣子每天都跑)走路會不會導致弓足變平?
目前根據你所提供的照片,雙足都存在足弓,左側足弓稍小一些。一般足弓是自身發(fā)育有關,足弓形成后短期之內不會因為活動量大而改變,建議穿合適的運動鞋,避免外傷。
長期高強度訓練會變平足嗎
長期高強度訓練,如果引起關節(jié)退變或者創(chuàng)傷等等,可能會繼發(fā)扁平足。建議你負重位看看是否足弓正常。
負重位是??
下地站著,看看足弓怎么樣。最好找骨科醫(yī)生顯示中看一下。
您看這正常嗎
足弓還是有的。
病情分析:
你說的情況,考慮可能是打算當兵,擔心自己是扁平足。
指導意見:
從你發(fā)的圖片來看,不像扁平足,建議你不要太緊張,平時規(guī)律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡營養(yǎng),適當鍛煉身體,提高身體素質。
長期高強度跑步會變平足嗎
你好,不會的,不用太緊張。
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