您好，腰控悶，想伸懶腰

      你好，根據(jù)你的描述，年齡才22歲，你說的癥狀不是很典型，如果有心急，坐立不安，可以到醫(yī)院詳細檢查一下，如心電圖、血常規(guī)、心臟彩超等，平時注意飲食均衡，勞逸結(jié)合，祝生活愉快，

      你好，坐立不安，想伸懶腰，這種情況有可能是心火導(dǎo)致的，要注意休息，不要勞累，避免有過大的心理壓力，關(guān)鍵在于自己調(diào)整，情緒還是要穩(wěn)定，飲食，生活規(guī)律有序，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
      以上是對“您好，腰控悶，想伸懶腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，惡心，心急坐立不安，可能是腸胃性感冒引起的。
      指導(dǎo)意見：
      適量活動，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激的食物。服用藿香正氣液。