健康咨詢描述: 只要隨便動(dòng)一下,或者用熱水洗個(gè)手都會(huì)出汗,還有就是會(huì)頭痛特別是太陽穴,脊椎,
可能是中醫(yī)氣虛的表現(xiàn),建議多參加戶外活動(dòng),適當(dāng)慢跑,游泳等,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),平時(shí)規(guī)范作息時(shí)間,避免熬夜,可食用大棗,枸杞,如果癥狀緩解不明顯,可嘗試應(yīng)用一下玉屏風(fēng)散
病情分析:
您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由腎陰虛,身體虛弱,缺鈣,植物神經(jīng)功能失調(diào)等多種原因?qū)е碌摹J褂蒙a(bǔ)髓,滋陰補(bǔ)腎,益氣養(yǎng)血,鈣質(zhì),調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療效果比較好。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理,保證充足睡眠,保持心情愉悅,清淡飲食,忌辛辣等刺激性食物,戒煙酒;加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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