健康咨詢描述: 腦子一直想事,就總是睡不好,本來有失眠證要吃藥的,遇到更不順心的事就很煩,腦子不斷想?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,這種情況平常一定要調(diào)養(yǎng)好自己,保持良好的情緒,平常可以做一些頭部的按摩,注意放松聽一些音樂,適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問的話,歡迎您再來咨詢。
最近有親人離世,看到某些人就很煩,腦袋又一直轉(zhuǎn)事情,睡眠特別差,我的內(nèi)心還害怕,看到奔傷的畫面很反感,都不知道該怎么辦?
像這種情況更應(yīng)該放松一下了,想開一些沒有什么過不去的坎,盡量的放緩心情吧,慢慢來。
病情分析:
很高興為您解答,請問您脫發(fā)是一坨一坨的還是梳頭的時候脫發(fā)?你的頭發(fā)是油性的還是干性的?
指導(dǎo)意見:
一年注意休息,保持睡眠充足,脫發(fā)一般與精神因素有關(guān)系,盡量保持心情愉快,可以口服胱氨酸片。
就是散跟脫落,每天都會掉,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)一碰的時候都會一根掉。在吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊,是油性發(fā)質(zhì),但是以前不掉發(fā)
油性頭發(fā)就是指溢性脫發(fā),建議你頭發(fā)洗的勤些,可以外用脂溢酊。
油性的話我以前不怎么掉,我現(xiàn)在吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊會有效果嗎?已經(jīng)吃3盒,
可以的,這個藥效果挺好的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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