健康咨詢描述: 16歲青春期的時候就是總是會生氣,睡覺還很會做噩夢,很煩躁
病情分析:
朋友你好!十幾歲的年齡正是青春期的年齡,青春期的年齡通常會產(chǎn)生煩躁感,對父母,朋友會有厭煩,容易生氣等癥狀,這是這個年齡段人常有的表現(xiàn),夢也是人正常的生理機能。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的情況,建議你可以多參加一些有競技性的體育鍛煉,當(dāng)體育鍛煉能釋放你多余的情緒,你的癥狀就會減少,另外建議你可以多看一些《名人傳》記等書籍。
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