我剛來月經(jīng)，不知道月經(jīng)走了沒

      由于女性經(jīng)期的經(jīng)血以排出通暢為主，而血遇寒則凝，因此，建議在女性月經(jīng)期間要少吃或者是不吃生冷、寒涼類的食物，比如梨、葡萄、西瓜等，以防影響經(jīng)血的排出。此外，經(jīng)期女性也要少吃或者是不吃一些辛辣、刺激性的食物，以免引起或加重經(jīng)期的不適?？偟膩碚f，建議經(jīng)期女性要少吃或者是不吃生冷寒涼、辛辣刺激性的食物?？梢院纫恍┘t糖姜水，多吃豆類、魚類含高蛋白食物，多吃一些綠葉蔬菜、水果。來例假不疼是好事。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是第一次來月經(jīng)的情況，建議您注意休息，不能著涼。
      指導(dǎo)意見：
      一般月經(jīng)期為3-7天，您剛來月經(jīng)，可能會不太規(guī)律，不要緊張，注意休息就可以，注意飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，不要著涼。
      

      病情分析：
      你好，一般女孩子的第一次月經(jīng)叫初潮，一般初潮不會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般有月經(jīng)來臨的女孩子，在月經(jīng)期可以正常飲食，只是不能吃過涼以及過辣的食物。注意保暖，平時不要著涼。
      
      以上是對“我剛來月經(jīng)，不知道月經(jīng)走了沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      第一次來月經(jīng)自己一定要把日子記住了，這個將來對你懷孕時候有用。來月經(jīng)的時候切忌辛辣有刺激的食物，不能吃涼的不能碰涼水，盡量不要吃寒性的東西，比如西瓜、綠豆湯一類的，多吃溫補的。
      指導(dǎo)意見：
      這個時候的你要注意保暖尤其是腹部腰部和手腳，不要過量運動，不要久坐久站。來月經(jīng)前期如果有肚子疼可以喝一點紅糖水，如果已經(jīng)來了就盡量少喝，因為紅糖是活血的會讓你月經(jīng)流的更多。不到萬不得已不要吃什么止疼的，那樣并不好。等你長大了，月經(jīng)期要注意不可以有性生活。