吃褪黑素會(huì)影響發(fā)育嗎

      病情分析：
      你好，褪黑素是人體不可缺少的一種天然荷爾蒙。研究表明，中年后人體褪黑素的分泌開(kāi)始減少，到老年，其分泌量已微不中道。盡早攝取補(bǔ)充足夠的褪黑素，可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，提高免疫力，提高抗緊張、抗氧化的功能，改善睡眠、減緩人體老化速度，減緩性器官退化速度對(duì)于習(xí)慣性失眠等尤有明顯幫助。正確使用褪黑素：1.根據(jù)問(wèn)題和年齡決定用量，一般不要超過(guò)1毫克/日，其實(shí)人體每天的褪黑素的量也就在零點(diǎn)幾毫克/日，不知道你吃的是每天多少，如果多了話，會(huì)有“衍生自由基”會(huì)有健康的問(wèn)題。2.其實(shí)對(duì)于褪黑素，很多的國(guó)家都是把它當(dāng)作是一種處方藥，并不是當(dāng)作一種保健品，所以對(duì)于褪黑素的服用一定要慎重。3.睡前服用。副作用：長(zhǎng)期服用會(huì)造成低體溫、釋放過(guò)多泌乳激素導(dǎo)致不孕，還有降低男性性欲的副作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以不要輕易使用，你還很小，找到失眠的原因，是不是神經(jīng)衰弱，一般情況下，失眠是因?yàn)閴毫^(guò)大，愛(ài)胡思亂想造成的，你多注意放松，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好！小伙子，是藥三分毒，能不吃就不吃藥。其實(shí)告訴你，熬夜更能使你長(zhǎng)得慢，你自己最明白你是什么原因造成的失眠吧！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      去除失眠的原因，再慢慢地調(diào)整睡眠，首先去運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，這樣有助于睡眠，還能增強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)高，運(yùn)動(dòng)還能產(chǎn)生快樂(lè)因子。好好吃飯，注意營(yíng)養(yǎng)，都能使你長(zhǎng)高。

      病情分析：
      你好：褪黑素是松果體分泌的一種激素。市面上的褪黑素是一種人工合成的激素類物質(zhì)，當(dāng)發(fā)生失眠時(shí)，褪黑素會(huì)明顯減少，及時(shí)補(bǔ)充褪黑素可以改善睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期服用褪黑素可能導(dǎo)致藥物依賴性、頭暈及其女性抑制排卵。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      市面上銷售的褪黑素是一種人工合成的激素類物質(zhì)，人體自身也可以合成此類物質(zhì)，當(dāng)發(fā)生失眠時(shí)，褪黑素會(huì)明顯減少，及時(shí)補(bǔ)充褪黑素可以改善睡眠質(zhì)量，但不建議長(zhǎng)期服用。
      
      以上是對(duì)“吃褪黑素會(huì)影響發(fā)育嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！