咨詢下孩子假期看電視和手機的正確時間

      根據(jù)你的病情描述，一般這么大的孩子，手機和電腦最好是絕對控制，電視盡量要少看，每次看的時間不超過半小時，而且站在三米的距離，平時多讓孩子看遠處，綠色的植物，可以經(jīng)常做眼部的熱敷和眼保健操，預(yù)防視疲勞和近視。

      病情分析：
      要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，首先在學(xué)習(xí)是要養(yǎng)成良好的坐姿，眼睛離書本要有一定的距離，長時間的看書要定時休息，讓眼睛放松一下，再者平時在使用電子產(chǎn)品時，要離電子產(chǎn)品有一定的距離，并且使用電子產(chǎn)品的時間不宜過長，還有要注意光線的調(diào)節(jié)，看書時光不能過暗或過亮。
      3，在注意讓眼睛多休息的同時，做好眼睛的保健，比如我們可以定時做眼保健操，緩解一下眼睛的疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，首先在學(xué)習(xí)是要養(yǎng)成良好的坐姿，眼睛離書本要有一定的距離，長時間的看書要定時休息，讓眼睛放松一下，再者平時在使用電子產(chǎn)品時，要離電子產(chǎn)品有一定的距離，并且使用電子產(chǎn)品的時間不宜過長，還有要注意光線的調(diào)節(jié)，看書時光不能過暗或過亮。
      3，在注意讓眼睛多休息的同時，做好眼睛的保健，比如我們可以定時做眼保健操，緩解一下眼睛的疲勞。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的問題描述，建議到醫(yī)院眼科進行檢查就診。定期醫(yī)院做視力和驗光檢查
      指導(dǎo)意見：
      平時注意控制用眼時間看電子產(chǎn)品，半個小時左右休息一下，可以多做一些戶外活動，勤洗手，不要揉眼。
      以上是對“咨詢下孩子假期看電視和手機的正確時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！