健康咨詢描述: 總是想年輕時做過的一些不好的事情,覺得對不起男朋友。以前不懂事,很隨便,和別人發(fā)生關(guān)系,現(xiàn)在的男朋友以前也很不懂事,也知道我和誰發(fā)生過關(guān)系,但是現(xiàn)在我們在一起了,我心里過意不去,忘不掉怎么辦
二十二歲女性,以前不懂事,生活很隨便,與別人發(fā)生了性關(guān)系,現(xiàn)在有了男朋友,覺的以前做的事情不好,對不起男朋友。那你以后就把該忘掉的忘掉,一心一意和男朋友就行了。
病情分析:
你好,根據(jù)你所提供的資料來分析,過去的事情已成往事,你就不要糾結(jié)他。
指導(dǎo)意見:
你要面對未來,如果他對你以前發(fā)生的事情不介意,你就不要管他,如果介意,你最好還是趁早分開,不然到時候引起不愉快的事情發(fā)生,以前的事情盡量少提及。
可是我老是胡思亂想,很久以前剛在一起他和我們說不在意,現(xiàn)在我也不確定,他對我很好。可是我不確定,很想問,但我知道不可能說,是不是強(qiáng)迫癥,我該怎么開導(dǎo)自己,我知道以前是我的不成熟做錯了事,現(xiàn)在不想回想但是晚上總是冒出這些事。
這種事情最好你自己調(diào)節(jié)想開,或者找一下心理醫(yī)生,給你開導(dǎo)一下。
病情分析:
你好,如果身體沒有其他異常的表現(xiàn),你的情況大多是精神因素引起。這也是常見的問題,最好先不要用藥,可以先從生活和飲食上調(diào)理
指導(dǎo)意見:
平時規(guī)律好生活作息,避免經(jīng)常熬夜,睡覺前不要過度用腦,可以聽聽輕音樂,喝杯熱牛奶或是喝一小勺醋。飲食上要多吃蔬菜和水果,少吃點刺激性食物。
以上是對“總是回憶過去不好的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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