你好,根據(jù)你敘述的情況,足底筋膜炎多是由過度勞損引起,建議多休息,避免過勞過累,避免著涼受潮避免長期過度行走,經(jīng)常溫水泡足,可以按摩理療??芍饾u好轉(zhuǎn),必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
疼痛劇烈忍受,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
[其他治療]1.物理治療休息并以物理治療改善足跟疼痛,包括超短波、電療等。久站或運動后引起的足跟疼痛,可在足跟部冰敷10分鐘~15分鐘。如無明顯改善,可考慮局部封閉治療。2.足弓支撐使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力,可在下肢負(fù)重時有效降低足底筋膜所受的拉力,進(jìn)而減少反復(fù)牽拉對足底筋膜的傷害。3.其他治療(1)局部封閉治療。(2)外用貼膏可刺激神經(jīng)末梢,減輕刺激,緩解疼痛。(3)常用熱水泡腳,可以緩解病痛。
貼什么膏藥好
這個不好說,最好問問中醫(yī)
指導(dǎo)意見:
你好!患有足底腱膜炎,足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適,壓痛點常在足底近足跟處,有時壓痛較劇烈,且持續(xù)存在。晨起時疼痛感覺明顯,行走過度時疼痛感加劇,嚴(yán)重患者甚至站立休息時也有疼痛感。多數(shù)由勞損引起。治療消炎止痛藥物,中醫(yī)理療,封閉治療。如果癥狀不是很重建議每天熱水泡腳半小時,按摩痛處,堅持一月。
以上是對“你好,醫(yī)生,足底筋膜炎怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以貼膏藥嗎?貼在什么位置
可以貼膏藥,熱水泡腳后,按摩痛處,然后直接貼在痛處就可以。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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