經(jīng)常便秘，腹部脹氣。

      你好，像這種情況的話，一定要注意改善不良的生活習(xí)慣和飲食方式，比如要注意，多休息，避免勞累，避免熬夜，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，必要的話，可以臨時(shí)應(yīng)用導(dǎo)瀉藥物緩解的。
      

      你好，這種情況需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，可吃馬來(lái)酸曲美布汀雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，和乳果糖治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，目前胃脹氣，頑固性便秘的問(wèn)題，需要積極給予藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)行檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給予合理的藥物治療，清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，希望對(duì)你有幫助！
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘，腹部脹氣?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，首先要考慮是飲食中含纖維素?cái)?shù)量少有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      第一點(diǎn)建議從飲食方面先調(diào)理一下，要減少油脂類物質(zhì)的食物，增加含纖維素多的蔬菜和水果，通過(guò)飲食的調(diào)整觀察2到3天，看似乎大便有改善。第二點(diǎn)，如果通過(guò)飲食的調(diào)整，大便仍然沒有改變，建議去正規(guī)醫(yī)院做腸鏡的檢查
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的癥狀可能是胃腸功能紊亂引起的消化不良。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用整腸生調(diào)調(diào)胃腸功能看看，平時(shí)多吃香蕉，多喝點(diǎn)蜂蜜水也可以有效緩解便秘癥狀，生活作息應(yīng)規(guī)律，飲食要清淡好消化，少吃生冷辛辣油膩刺激性食物，避免暴飲暴食，注意腹部保暖，保持心情愉快。