健康咨詢描述: 不想吃飯,喜歡吃的東西越來越少,會吃零食,但是感覺沒什么味道,一個人在家的時候,感覺有人要殺我,不想跟家里人相處,但跟他們聊天也能說笑。記憶越來越差,昨天說過的話都記不清。不知道活著的意義是什么,我好壓抑,可是我找不到一個可以說真心話的人…我太難熬了
根據(jù)描述,目前存在一定的抑郁情緒,例如情緒低落,興趣減退,記憶力下降。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。或者合并有某些精神心理疾病,例如抑郁癥。另一方面可能與個性有關(guān)。嚴重的建議及時就診,做全面的精神檢查,以明確診斷,并給予相應(yīng)藥物治療。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮,抑郁,精神過于緊張的情緒困擾,從你的情況描述來看,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張焦慮,強化問題所造成的不適,例如看恐怖的小說,電影,故事等,讓自己過分的聯(lián)想,而產(chǎn)生的一系列癥狀!另外也不排除您存在具體的器質(zhì)性病變原因所導(dǎo)致的情況!
指導(dǎo)意見:
建議您最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題,平時注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,不要強化問題,思慮過多,避免受到外界環(huán)境刺激,不要看類似的小說,電影,故事等,多去轉(zhuǎn)移注意力,做一些積極開心的事情,分散經(jīng)歷利于狀態(tài)的改善,另外,要注意找到合理的途徑來發(fā)泄情緒,例如適當?shù)倪\動,但避免過于勞累,多與人交流溝通到空曠的場所,大哭大喊出來,來宣泄情緒,保證充足的休息,積極健康的生活狀態(tài),慢慢調(diào)整,看看效果?。?
病情分析:
從你的描述知道,你現(xiàn)在的情緒低落,不想與人接觸,記憶力越來越差,感覺到生活沒有什么意義,這種情況是抑郁癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
你出現(xiàn)的這種情況最主要的就是心理因素,首先建議你先進行自身的調(diào)節(jié),每天進行適量的運動,多與家人朋友溝通,增進和他們之間的感情,保證充足的睡眠,有時間可以聽聽音樂,唱唱歌,保持愉快的心情,用積極向上的心態(tài)面對生活,必要時找心理醫(yī)生進行面對面的調(diào)節(jié)。
以上是對“不想吃飯,喜歡吃的東西越來越少,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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