我得的是抑郁性精神障礙十多年了

      病情分析：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，根據(jù)病情，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外，也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，得了抑郁性神經(jīng)障礙十多年了，一到秋天或快到秋天的時(shí)候，心情很失落，不愿說話，考慮有可能還是抑郁的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，保持心情舒暢，不要太勞累，注意生活規(guī)律，盡量自己調(diào)整，如果自己不行的話，可以服用氟西丁等藥物調(diào)理，也可以服用中藥調(diào)理。

      病情分析：
      你好，你所講的抑郁性精神障礙，指的是屬于抑郁癥，抑郁癥嚴(yán)重了需要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗抑郁藥物控制癥狀預(yù)防復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥屬于神經(jīng)癥范疇，主要表現(xiàn)為持久的心境低落，對(duì)什么事都不感興趣，食欲降低，體重降低。重要的一個(gè)特點(diǎn)就是具有復(fù)發(fā)的可能性，每到季節(jié)輪換出現(xiàn)心情不好，如果癥狀嚴(yán)重需要服用藥物治療。業(yè)余時(shí)間可以做一些自己喜歡的事情充實(shí)自己的生活分散一下注意力，找朋友聊聊天看看電影進(jìn)行調(diào)解。
      以上是對(duì)“我得的是抑郁性精神障礙十多年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！