我得的是抑郁性精神障礙十多年了

      病情分析：
      針對這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，根據(jù)病情，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      指導意見：
      另外，也要進行積極的自我調節(jié)，平時培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，得了抑郁性神經障礙十多年了，一到秋天或快到秋天的時候，心情很失落，不愿說話，考慮有可能還是抑郁的情況。
      指導意見：
      建議您注意休息，保持心情舒暢，不要太勞累，注意生活規(guī)律，盡量自己調整，如果自己不行的話，可以服用氟西丁等藥物調理，也可以服用中藥調理。

      病情分析：
      你好，你所講的抑郁性精神障礙，指的是屬于抑郁癥，抑郁癥嚴重了需要在精神科醫(yī)生的指導下給予抗抑郁藥物控制癥狀預防復發(fā)。
      指導意見：
      抑郁癥屬于神經癥范疇，主要表現(xiàn)為持久的心境低落，對什么事都不感興趣，食欲降低，體重降低。重要的一個特點就是具有復發(fā)的可能性，每到季節(jié)輪換出現(xiàn)心情不好，如果癥狀嚴重需要服用藥物治療。業(yè)余時間可以做一些自己喜歡的事情充實自己的生活分散一下注意力，找朋友聊聊天看看電影進行調解。
      以上是對“我得的是抑郁性精神障礙十多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！