腰L3/4、L4/5、L5/S1椎間盤膨出
健康咨詢描述： 兩個(gè)月前屁股疼痛起床咳嗽均痛感明顯，診斷為梨狀肌綜合癥，近日左右屁股痛感明顯，拍了MRI，診斷為腰椎間盤突出，腰椎1椎體楔形改變，腰L3/4、L4/5、L5/S1椎間盤膨出，腰椎退行性變:腰椎骨質(zhì)增生，腰1-4椎體許莫氏結(jié)節(jié)，多個(gè)椎體脂肪沉積。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，是梨狀肌綜合征和腰椎間盤突出癥兩個(gè)病，這兩個(gè)病都是常見的引起腰部疼痛、臀部疼痛或者下肢疼痛的！剛發(fā)不久是可以保守治療的，一般能取得很好的效果！
指導(dǎo)意見：
建議：治療主要是采用針對(duì)性治療，一般采用針灸，推拿，中藥內(nèi)服外敷等等保守治療方法，建議坐位時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，坐位脊柱的壓力最大，特別是腰椎，這樣會(huì)加重病情.鍛煉以腰肌鍛煉為主（飛燕，拱橋等），來(lái)穩(wěn)定脊柱.可以游泳鍛煉.睡硬板床，注意休息，基本無(wú)需特殊治療。鍛煉記住一個(gè)原則，不能加重脊柱的壓力。梨狀肌綜合征也是要避免久坐壓迫，可以打封閉針，或者口服非甾體類抗炎藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片！
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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