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吃了含高蛋白的蟬會(huì)胖嗎?

女 | 39歲 2019-07-21 16:29:37 6人回復(fù) 來(lái)自滁州市

健康咨詢描述: 吃了含高蛋白的蟬會(huì)胖嗎?請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家我老婆喜歡吃含高蛋白的蟬蟲(chóng)子

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李偉
李偉 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃、十二指腸潰瘍,消化道出血,胃腸炎等消化道疾病的 幫助網(wǎng)友:20500
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2019-07-21 16:35:18 我要投訴

      肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美,而且會(huì)給生活帶來(lái)不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營(yíng)養(yǎng)。加強(qiáng)體育鍛煉。
      

谷寧飛
谷寧飛 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,痛經(jīng),感冒,中風(fēng),偏頭痛,頭痛,急性胃十二 幫助網(wǎng)友:10697稱贊:3
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2019-07-21 16:40:00 我要投訴

      您好,如果平時(shí)偶爾吃一次兩次的,應(yīng)該不會(huì)引起發(fā)胖。但是如果長(zhǎng)期每天都食用的話,可能會(huì)引起蛋白以及脂肪等攝入過(guò)多而引起發(fā)胖。平時(shí)盡量注意控制高蛋白食物的攝入。
      

蔣瑞慶
蔣瑞慶 西南科技大學(xué)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心力衰竭,糖尿病,高血壓,二型糖尿病,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:4275
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2019-07-21 16:33:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!人體的發(fā)胖與消耗和攝入的能量有關(guān)系,吃含高蛋白的蟬蟲(chóng)子,若是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),消耗攝入的能量,也可以不發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你老婆平時(shí)要均衡飲食,多吃蔬菜水果,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),注意能量攝入的總量,就不會(huì)發(fā)胖。
      
      以上是對(duì)“吃了含高蛋白的蟬會(huì)胖嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

喬春霞
喬春霞 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷與治療,如月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友:26863稱贊:23
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2019-07-21 16:35:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般吃金蟬引起發(fā)胖幾率不大,這個(gè)高蛋白有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多注意休息,保持衛(wèi)生,保持生活規(guī)律,不要吃生冷刺激性食物,注意腹部保暖,可以多吃新鮮的蔬菜水果
      

李天文
李天文 北京大衛(wèi)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、支氣管肺炎、支原體肺炎、慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35403稱贊:379
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2019-07-21 16:37:35 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,家人是食用高蛋白的情況,一般是不會(huì)發(fā)胖的,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      蛋白不會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,一般不會(huì)發(fā)胖,但如果是易胖體質(zhì),吃什么都胖的情況那就另說(shuō)了,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng)。
      

高玉芝
高玉芝 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院    副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,胃炎,糖尿病,慢性胰腺 幫助網(wǎng)友:6840稱贊:1
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2019-07-21 16:46:51 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,蛋白質(zhì)是人體體內(nèi)所需求的。也不是說(shuō)吃的越多就越好。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)也是供給能量的,也容易發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn),吃任何食物都要適可而止。鑒于你的描述,喜歡吃高蛋白的蟬蟲(chóng)子,這是很幸福的事情。但不建議多吃,食用過(guò)多也會(huì)對(duì)身體有負(fù)面的影響。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,一定要合理安排飲食,保持良好的心態(tài)。
      

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