全身酸痛，爬樓加重，很累

      通過你的詳細描述為腰椎間盤膨出，建議適當休息一段時間，建議口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，可以配合按摩推拿正骨治療效果好。
      

      病情分析：
      如出現(xiàn)異常癥狀建議暫時避免重體力勞動，以免加重病情。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保暖防潮，避免勞累腰部損傷，避免久站久坐，可睡硬板床，如有必要可應(yīng)用活血化瘀藥物、營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀表現(xiàn)，結(jié)合病史，初步考慮是慢性腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強腰背部肌肉鍛煉，每天晨起或是睡覺前行仰臥起坐20個左右，增強腰背部肌肉力量，節(jié)制性生活，必要時可以服用點強腎藥。
      以上是對“全身酸痛，爬樓加重，很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！