我手淫14年了，從幼兒園開始

      長期頻繁手淫，必須自己戒掉。長期頻繁手淫，容易使泌尿生殖系統(tǒng)長期處于充血狀況，局部免疫力下降，身體疲乏、無力，學(xué)習(xí)、做事注意力不能有效的集中，出現(xiàn)失眠、多夢，進而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。同時手淫時，貪圖性交的快感，時間很短就會射精，長期就會導(dǎo)致性反射時間縮短，引起習(xí)慣性早泄。建議想手淫的時候，洗冷水臉或者到外邊走一走，分散注意力，有效的克制自己，睡覺時不要接觸性方面的文字、圖片，可以有效的減少手淫。

      病情分析：
      過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致前列腺炎癥、陽痿、早泄。
      指導(dǎo)意見：
      手淫一般不會影響身高發(fā)育。促進身高發(fā)育，需要注意以下三個方面：1、補充營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物；2、適當(dāng)運動，堅持體育鍛煉，可以跑步、打籃球等；3、保證充足睡眠，不能熬夜，生長激素只有在睡眠中才會分泌。

      病情分析：
      頻繁的手淫會對身高有影響，頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,也可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習(xí)慣性早泄等.
      指導(dǎo)意見：
      建議你少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強自身修養(yǎng)，加強體育鍛煉.積極參加社會活動.盡量減少手淫次數(shù)。
      以上是對“我手淫14年了，從幼兒園開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！