不知道為什么心跳特別快

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你心慌，有時晚上也睡不好，第二天精神也不好，腦袋也暈沉沉的，有時也特別亢奮，經(jīng)常擔心害怕想一些事，類似于杞人憂天，有患神經(jīng)癥，特別是神經(jīng)衰弱或輕度強迫癥的可能，是輕微的腦功能失調(diào)，病情不重，建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      針對你的情況，建議每天試用放松訓練法：舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息，告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊兩秒鐘，然后慢慢松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
      指導意見：
      您可以轉(zhuǎn)移注意力，實際上也是一種談化，即是把自己的注意力集中于工作、學習和業(yè)余興趣上，尤其是當這個想法來臨時，若能及時去注意別的事情，去從事自己最感興趣的活動，轉(zhuǎn)移自己對它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，建議你應將自己的不適癥狀告知家長前往醫(yī)院兒科就診，行心電圖，心臟彩超，心肌酶譜等相關(guān)檢查，明確是否有心臟方面疾患
      指導意見：
      平時要注意加強自我護理，養(yǎng)成良好生活習慣，合理安排作息時間，進行一些適度的運動，讓自己能夠身心得以放松。注意勞逸結(jié)合，讓自己能夠保持充沛精力。保持心態(tài)平和，避免情緒緊張。
      
      以上是對“不知道為什么心跳特別快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己在沒感覺到緊張焦慮的情況下出現(xiàn)心跳的特別快的情況，建議你可以先去醫(yī)院做個心臟方面的檢查，排除心臟疾病。
      指導意見：
      針對你的描述，建議你可以觀察一下自己出現(xiàn)心跳的情景，是同一個情景的話，有可能是焦慮的表現(xiàn)，你可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己不知道為什么心跳加速，晚上睡覺不好，白天沒有精神，經(jīng)常擔心害怕想一些事情，考慮是屬于心理問題，
      指導意見：
      建議到最近醫(yī)院心理科進一步進行檢查確診，平時需要把心理壓力發(fā)泄出來，多戶外參加集體活動，多和家人之間溝通交流，希望家人理解自己，可以陪伴自己共同去面對現(xiàn)實問題，自己需要學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，
      

      病情分析：
      剛中考完，心跳特別快，晚上睡不好，第2天精神不好。頭腦昏昏沉沉，有時候特別害怕想事?？吹侥氵@些情況，考慮你是由于學習壓力過重的情況，有些緊張焦慮壓抑的傾向。應該沒有多大問題。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放平心情。趁假期好好調(diào)整一下自己的狀態(tài)?？梢詤⒓右恍┯螌W活動，出去放松一下心情。加強體能訓練，提高自己的身體素質(zhì)。身體是本錢，沒有好的身體是難以完成好學習任務的。有機會還可以參加一些有意義的公益活動，提高自己的價值高，和自信心。
      

      你好，如果你感覺心慌、心跳的感覺較為突出，造成身體的明顯不適，可以在家人的陪同之下，到心內(nèi)科就診，排除一下心臟器質(zhì)性疾病，平時在日常生活中，注意保持情緒的樂觀，生活的規(guī)律，充足的睡眠，適度的運動，營養(yǎng)的均衡，樂觀的去面對壓力，祝你健康快樂。
      
      以上是對“不知道為什么心跳特別快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！