健康咨詢描述: 晚上睡覺總是做夢(mèng),早起頭昏昏沉沉的,渾身乏力,沒食欲,帶孩子也沒勁
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己晚上總是做夢(mèng),做夢(mèng)特別多,會(huì)影響人的睡眠,如果睡眠不好,會(huì)影響人體各項(xiàng)機(jī)能的回復(fù),必然會(huì)造成白天沒精神。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你的描述,如果你總是做同樣場(chǎng)景的夢(mèng),建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢,如果是雜亂無章的夢(mèng),有可能是神經(jīng)衰弱造成的。
是無規(guī)律的,雜亂無章的,特別是白天跟孩子爹吵架后,做的夢(mèng)大都是亂七八糟的
嗯,這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱造成的。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,晚上睡覺總是做夢(mèng),早上頭暈暈沉沉,渾身無力,沒有食欲,考慮是睡眠質(zhì)量不好神經(jīng)衰弱,氣血虛。
指導(dǎo)意見:
可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神以及營(yíng)養(yǎng)類藥物進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)多喝水,多吃含維生素多的蔬菜水果,要規(guī)律飲食營(yíng)養(yǎng)平衡,避免經(jīng)常熬夜或過度勞累,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),睡覺前散散步放松心情,熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,日有所思夜有所夢(mèng),夢(mèng)想通常與日常生活以及思維行為等相關(guān)聯(lián),晚上出現(xiàn)多夢(mèng)的狀況會(huì)影響睡眠質(zhì)量,多夢(mèng)往往與精神壓力比較大,精神焦慮緊張,身體過于勞累有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
晚上睡眠質(zhì)量不好,第2天就會(huì)出現(xiàn)身體困乏無力等狀況,所以需要保障良好的睡眠,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,晚上可以喝杯熱牛奶或者是喝酸棗葉茶,能夠幫助睡眠,平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,減輕壓力,心情放松,必要時(shí)可服用安神補(bǔ)腦液。
以上是對(duì)“早晨起床后頭昏昏沉沉,乏力。不想吃飯,晚上睡覺整夜”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況不明原因的出現(xiàn)食欲不佳以及有乏力排除經(jīng)常睡眠質(zhì)量前以外,是要查找有無內(nèi)分泌激素代謝紊亂,以及貧血或者低血糖等原因引起。
指導(dǎo)意見:
這種情況先要看下近期有無上呼吸道感染或者是電解質(zhì)紊亂而引起的脫水。在空腹10~12小時(shí)進(jìn)行,甲狀腺功能7項(xiàng)和彩超,以及消化道的肝功能和貧血系列等檢查。明確病因是最主要的。
病情分析:
晚上睡覺總是做夢(mèng),早晨起來頭昏昏沉沉,渾身乏力,沒食欲,帶孩子也沒勁。你這種情況考慮是不是睡眠質(zhì)量導(dǎo)致的身體狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
你說的情況還是比較多的身體方面,還有其他情緒上的問題嗎?建議你一去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,排除一下身體問題,二,去做一下心理咨詢,把你的夢(mèng)記錄下來,帶給心理咨詢師,一起來分析
病情分析:
你好,多夢(mèng)也是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn),你的情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,和平時(shí)壓力過大,或者思慮過多有一定的關(guān)系,跟個(gè)人性格也有一定的關(guān)系,平時(shí)個(gè)人可能比較操勞,比較謹(jǐn)慎,追求完美等這些都會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)有利于緩解
指導(dǎo)意見:
某些食物能夠起到安眠的作用,核桃在臨床上被證明可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。
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