健康咨詢描述: 你們醫(yī)生,懷孕3個(gè)月了,可以吃什么水果和日常生活需要注意一些什么?謝謝
指導(dǎo)意見:
你好,不要吃冰涼的就可以,懷孕后,可以吃三個(gè)月葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常,然后多吃點(diǎn)高蛋白食物,不要吃冰涼刺激食物,不要吃不衛(wèi)生食物,不要吃野味,然后三個(gè)月以內(nèi)不要性生活,定期復(fù)查下,祝你健康!
病情分析:
你好,女性懷孕后對(duì)各種維生素需求增多,特別是及時(shí)補(bǔ)充葉酸。
指導(dǎo)意見:
各種水果都要吃,不要偏于一種。飲食多吃粗良,蔬菜等不要吃的太精細(xì)。要多吃瘦肉,鮮魚,適當(dāng)活動(dòng)。
病情分析:
懷孕三個(gè)月的時(shí)候,正處于孕早期和孕中期的交界點(diǎn)上。此時(shí)不能吃山楂,杏、桂圓、荔枝、木瓜、神秘果、桃子、桃仁等水果。
指導(dǎo)意見:
最好選擇中性水果為主,比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。
以上是對(duì)“你好,懷孕期間可以吃什么水果?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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