有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 22歲,這兩天很累,眼睛很熱,總是想睡覺(jué)

22歲,這兩天很累,眼睛很熱,總是想睡覺(jué)

女 | 22歲 2019-07-20 11:18:56 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 22歲,這兩天很累,眼睛很熱,總是想睡覺(jué),有時(shí)候做運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)有點(diǎn)頭痛,每天都有休息足夠,晚上睡覺(jué)有6-7個(gè)小時(shí),午休有半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間

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戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-07-20 11:27:28 我要投訴

      病情分析:
      你的睡眠時(shí)間足夠了,還是覺(jué)得很困,而且頭痛的話(huà)看看是不是因?yàn)楦忻傲?,或者是血壓的?wèn)題,最好去神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生檢查看看具體是什么問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的睡眠時(shí)間足夠了,還是覺(jué)得很困,而且頭痛的話(huà)看看是不是因?yàn)楦忻傲?,或者是血壓的?wèn)題,最好去神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生檢查看看具體是什么問(wèn)題。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2019-07-20 11:29:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,如身體疾病影響、血壓異常、中暑、精神壓力較大、過(guò)于疲勞等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查,看是否由于疾病所導(dǎo)致,對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)也要注意自我調(diào)節(jié),不要有太大的精神壓力,避免過(guò)于疲勞,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-07-20 11:31:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于工作過(guò)于疲勞,用眼過(guò)度,眼部疲勞所導(dǎo)致的不適!另外,也考慮是由于休息不好,睡眠質(zhì)量不高所造成的這種情況!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療,愛(ài)注意保證充足的休息,盡量不要熬夜,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于睡眠質(zhì)量提高,平時(shí)注意避免用眼過(guò)度,不要對(duì)手機(jī)電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng),適當(dāng)?shù)牡我恍┚徑庖暺诘难鬯幩?,做做眼養(yǎng)健操,慢慢調(diào)整看看效果!
      
      以上是對(duì)“22歲,這兩天很累,眼睛很熱,總是想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-07-20 11:49:02 我要投訴

      病情分析:
      你的睡眠時(shí)間是足夠的。不知道睡眠質(zhì)量是怎么樣的。如果說(shuō)眼部的發(fā)熱,頭疼,乏力,需要排除感冒的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以到醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查,包括血常規(guī)、胸片等,排除呼吸道的感染,一般的醫(yī)院的門(mén)診都可以檢查,你也可以順便咨詢(xún)相關(guān)的問(wèn)題,再就是注意多飲水。
      

疾病百科| 頭痛

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見(jiàn)癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線(xiàn)上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]

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