健康咨詢描述: 22歲,這兩天很累,眼睛很熱,總是想睡覺,有時(shí)候做運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)有點(diǎn)頭痛,每天都有休息足夠,晚上睡覺有6-7個(gè)小時(shí),午休有半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間
病情分析:
你的睡眠時(shí)間足夠了,還是覺得很困,而且頭痛的話看看是不是因?yàn)楦忻傲?,或者是血壓的問題,最好去神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生檢查看看具體是什么問題。
指導(dǎo)意見:
你的睡眠時(shí)間足夠了,還是覺得很困,而且頭痛的話看看是不是因?yàn)楦忻傲?,或者是血壓的問題,最好去神經(jīng)內(nèi)科找醫(yī)生檢查看看具體是什么問題。
病情分析:
根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,如身體疾病影響、血壓異常、中暑、精神壓力較大、過于疲勞等。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查,看是否由于疾病所導(dǎo)致,對癥接受治療。另外,平時(shí)也要注意自我調(diào)節(jié),不要有太大的精神壓力,避免過于疲勞,注意營養(yǎng)均衡。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于工作過于疲勞,用眼過度,眼部疲勞所導(dǎo)致的不適!另外,也考慮是由于休息不好,睡眠質(zhì)量不高所造成的這種情況!
指導(dǎo)意見:
建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療,愛注意保證充足的休息,盡量不要熬夜,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于睡眠質(zhì)量提高,平時(shí)注意避免用眼過度,不要對手機(jī)電腦時(shí)間過長,適當(dāng)?shù)牡我恍┚徑庖暺诘难鬯幩鲎鲅垧B(yǎng)健操,慢慢調(diào)整看看效果!
以上是對“22歲,這兩天很累,眼睛很熱,總是想睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的睡眠時(shí)間是足夠的。不知道睡眠質(zhì)量是怎么樣的。如果說眼部的發(fā)熱,頭疼,乏力,需要排除感冒的出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
你可以到醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查,包括血常規(guī)、胸片等,排除呼吸道的感染,一般的醫(yī)院的門診都可以檢查,你也可以順便咨詢相關(guān)的問題,再就是注意多飲水。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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