有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 癲癇 → 在線求解！謝謝各位醫(yī)生！

在線求解！謝謝各位醫(yī)生！

女 | 15歲 2019-07-19 20:51:38 2人回復(fù) 來自邵陽市

健康咨詢描述：我最近在練瑜伽但是是運動型的，里面有跳我怕我的小腿肌肉會更加粗壯，因為我本身就有小腿肌肉，就是想通過練瑜伽減掉，但是我怕…所以想問下這個會不會增強(qiáng)我的肌肉腿更發(fā)達(dá)如果會那我應(yīng)該怎么做？謝謝解答

投訴

其他類似問題

謝軍平開封市中心醫(yī)院主任藥師擅長: 藥事管理、臨床合理用藥評價、用藥咨詢、治療藥物的血幫助網(wǎng)友：22257稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-07-19 20:53:53 我要投訴

你最近在練瑜伽，想改變自己的體型，但是你自己覺得是運動型的，里面的運動幅度比較大，害怕越練小腿的肌肉越粗壯，你可以練舒緩的，主要是鍛煉柔韌的運動。

邵新月駐馬店市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、抑郁癥、精神分裂癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱幫助網(wǎng)友：13356

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-07-19 20:54:58 我要投訴

這個情況可以直接到醫(yī)院去做治療就行，這個考慮大多數(shù)應(yīng)該會增強(qiáng)體質(zhì)，這個不用擔(dān)心，平時注意觀察，但是不要一次練的時間太長這個別對肌肉損傷太大。應(yīng)該是沒有問題的，不用擔(dān)心。