有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 氨糖軟骨素鈣片能增加骨密度嗎?

氨糖軟骨素鈣片能增加骨密度嗎?

男 | 39歲 2019-07-19 17:47:04 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 最近一直在調(diào)理身體,可能缺乏鍛煉吧,40歲左右的人了,既然缺鈣,去看了醫(yī)生,才知道自己不僅缺鈣,骨密度還偏低,不過(guò)還好問(wèn)題不大,也不知道是不是因?yàn)槿扁}的原因才導(dǎo)致的骨密度低,所以聽(tīng)了醫(yī)生建議,平時(shí)多喝骨頭湯,吃一些谷類(lèi)食物了,并拿了幾瓶健力多氨糖軟骨素鈣片,說(shuō)是年紀(jì)大的需要補(bǔ)充氨糖和鈣了,我想問(wèn)問(wèn)這個(gè)氨糖軟骨素鈣片是補(bǔ)鈣并增加骨密度的嗎?

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2022-12-29 17:24:01 我要投訴

      低骨密度一般建議補(bǔ)充鈣片和維生素D,平時(shí)注意多喝牛奶,每天可以400-500毫升,適當(dāng)戶外活動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)補(bǔ)鈣片可以提升骨密度,但由于吸收率等原因,也有可能補(bǔ)鈣后骨密度沒(méi)有明顯提升。

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