腰部不適，微痛間椎盤(pán)膨隆。

      你好，從你提供檢查報(bào)告來(lái)看，有腰椎增生還有腰椎膨出的情況，癥狀不是特別，不是特別嚴(yán)重，你可以吃一段時(shí)間腰痛寧和抗骨質(zhì)增生丸，平常避免久站久坐，有時(shí)間可以打打太極拳，做做廣播體操。

      病情分析：
      從你提供的相關(guān)信息上看，這種情況考慮是也進(jìn)行腰扭傷或者椎間盤(pán)突出的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要減少活動(dòng)，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ鲎鰺岱罄懑?，牽引按摩或者口服腰痛寧等藥物。從檢查資料上看并不是很?chē)?yán)重。

      病情分析：
      您這種情況還是考慮因?yàn)檫^(guò)于疲勞，突然的從事重體力勞動(dòng)，所以引起來(lái)的這種腰間盤(pán)的膨出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要從事彎腰或者是重體力的勞動(dòng)，睡平板床，這樣的話一般能夠有效緩解。
      
      以上是對(duì)“腰部不適，微痛間椎盤(pán)膨隆。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你的檢查。目前病情不嚴(yán)重。應(yīng)該還有腰肌勞損。請(qǐng)不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如下，一，臥硬板床休息。二，避免過(guò)重體力勞動(dòng)及背部受涼。三，適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背部肌肉力量訓(xùn)練。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，患有腰椎間盤(pán)突出癥，平時(shí)不要太勞累，不要彎腰抬重物，防止癥狀復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)休息時(shí)平臥硬板床，忌久坐和彎腰勞累，每天堅(jiān)持做燕飛天動(dòng)作，堅(jiān)持倒走鍛煉腰背肌，不要彎腰抬重物干活，可以牽引或按摩，可以服用腰痛寧膠囊。