諾碧康人參茯苓雞內(nèi)金片可以祛濕清口氣嗎，要吃多久

      濕氣是一種中醫(yī)理論概念。中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、濕熱等是濕氣的來(lái)源，濕邪過(guò)重則易傷陽(yáng)氣。幫助人體排濕氣的方法有很多，其中一種就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)之后可以出汗，通過(guò)發(fā)汗來(lái)排濕是一種比較適合普羅大眾的方法。還有一種就是中藥，通過(guò)中藥來(lái)除濕、燥濕也是一種很好的方法，但要聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)來(lái)使用；另外一種方法就是針灸、艾灸、拔罐等，也可以除濕，具體哪一種方法要因人而異，適用的才是最好的。"不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)熬夜后睡眠好嗎？平時(shí)吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您目前的這種情況需要注意休息，飲食清淡，多食果蔬，禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物，建議不要熬夜，還可以吃一周后停藥。