咳喘，胃寒，大便爛，睡眠差

      你好，你的描述已經(jīng)看到了，屬于很明顯的自身脾腎陽虛的一種癥狀。建議注意多增加運(yùn)動(dòng)量，注意飲食保持清淡，不要吃寒涼類食物，然后治療上可以配合中藥比如附子理中丸進(jìn)行改善和治療的。
      

      你的情況是腎陽虛的表現(xiàn)，可以吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間，可以溫補(bǔ)腎陽！同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，海參等補(bǔ)腎的食物。多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯(cuò)，可以溫經(jīng)散寒！
      

      病情分析：
      很高興為你服務(wù)，像你說的這個(gè)情況是這樣子的。如果您對于健康問題進(jìn)行過思考的話，我就說幾句掏心窩的話，
      指導(dǎo)意見：
      像你這個(gè)情況不知道做完月子有多長時(shí)間了。你需要找一具有扶陽理論思想的中醫(yī)大夫給你開一下藥方。希望我的建議對你有幫助
      
      以上是對“咳喘，胃寒，大便爛，睡眠差”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的，你咳喘，大便稀，形寒肢冷，睡眠不好。怕冷，大便稀，這屬于腎陽虛的表現(xiàn)。你應(yīng)該是慢性支氣管炎。
      指導(dǎo)意見：
      生活規(guī)律，按時(shí)睡眠休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，提高抗病能力，日常一定預(yù)防感冒受涼?？墒逞a(bǔ)，吃核桃，大棗，山藥?？煞酶蝌欢ù枵{(diào)理。