確診為強(qiáng)制性脊柱炎之后，怎么鍛煉呢？

      指導(dǎo)意見：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是機(jī)體自身免疫性疾病，一般好發(fā)體力勞動(dòng)，免疫力低下者，表現(xiàn)腰背、骶髂部疼痛，酸脹，全身疲乏無力，需要化驗(yàn)HLAB-27才能確診，要積極治療，根據(jù)出現(xiàn)癥狀對只能對癥治療，只能緩解和控制病情。沒有什么神藥，常用的有效藥物有柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、腎上腺皮質(zhì)激素、鎮(zhèn)痛新等。除用藥治療外，還要配合康復(fù)訓(xùn)練，鍛煉時(shí)間不宜過長，幅度不宜劇烈，適合慢走路，注意休息。注意避免辛辣生冷食物，戒煙戒酒，注意保暖預(yù)防加重病情。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)維持脊柱生理曲度，防止畸形;維持良好的胸闊活動(dòng)度，避免影響呼吸功能;加強(qiáng)肌肉鍛煉，防止或減輕肢體因廢用而致萎縮;維持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進(jìn)脊柱屈曲畸形的體位，在每天有空閑的時(shí)候做幾次深呼吸練習(xí)，活動(dòng)胸廓增加肺活量。減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)，對于髖關(guān)節(jié)受累的患者，應(yīng)減少負(fù)重，避免跳躍等沖擊動(dòng)作。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫風(fēng)濕類的疾病，確實(shí)它沒有特效的治療方案，一般是在活動(dòng)期的話，用生物制劑類的藥物治療，在穩(wěn)定期可以用中成藥和物理治療。
      
      以上是對“確診為強(qiáng)制性脊柱炎之后，怎么鍛煉呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好強(qiáng)直性脊柱炎現(xiàn)在沒有根治的方法，只能對癥治療，口服如柳氮磺吡啶和非甾體抗炎藥物止痛，大活絡(luò)丸等等活血化瘀藥物，防止畸形，睡硬板床，堅(jiān)持鍛煉，活動(dòng)。堅(jiān)持活動(dòng)防止畸形和僵硬，但是不能劇烈運(yùn)動(dòng)，防止外傷，防止骨折，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎骨頭脆，這個(gè)鍛煉也是自己掌握，防止鍛煉時(shí)候造成外傷
      

      強(qiáng)直性脊柱炎患者可以在治療的同時(shí)進(jìn)行一定的功能性訓(xùn)練，這樣能夠幫助緩解脊柱疼痛等多種不良反應(yīng)。而一般來說需要做的訓(xùn)練有仰臥運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)以及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，且在過程中應(yīng)該保持腰椎有較大幅度的旋轉(zhuǎn)一類活動(dòng)。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時(shí)多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，深呼吸運(yùn)動(dòng)，或者是進(jìn)行脊柱下肢運(yùn)動(dòng)，能夠進(jìn)行一些功能鍛煉，能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時(shí)也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，每天最好做適當(dāng)?shù)谋巢窟\(yùn)動(dòng)，睡硬板床，減少枕頭高度，多游泳，以維持關(guān)節(jié)靈活度，增強(qiáng)肌肉力量及活力，這些都是延緩關(guān)節(jié)粘連的有效方法。
      
      以上是對“確診為強(qiáng)制性脊柱炎之后，怎么鍛煉呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理時(shí)患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng)，都會(huì)受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量，從而避免會(huì)在第二天加重病情的運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時(shí)多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，深呼吸運(yùn)動(dòng)，或者是進(jìn)行脊柱下肢運(yùn)動(dòng)，能夠進(jìn)行一些功能鍛煉，能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時(shí)也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。強(qiáng)直性脊柱炎的治療最重要的就是要先確診，查找病因，規(guī)范用藥，對癥治療，切不可盲目用藥。同時(shí)患者要注意飲食上的習(xí)慣，多食滋陰涼血的食品，少食高熱量辛辣食品，不吸煙喝酒。