經(jīng)常控制不住自己，總咬指甲，指甲很短

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是維生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建議均衡飲食。建議去醫(yī)院檢查微量元素后，適量的補(bǔ)充鈣劑和鋅劑。如葡萄糖酸鈣鋅和21金維他等治療。多吃新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，啃指甲醫(yī)學(xué)稱之為異食癖，與心理因素及體內(nèi)微量元素鋅缺乏有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可到醫(yī)院進(jìn)行微量元素的測(cè)定，必要時(shí)予以鋅劑的補(bǔ)充，比如葡萄糖酸鋅片，平時(shí)可多吃堅(jiān)果類的食品，多吃新鮮的水果，瘦肉，雞蛋等。