健康咨詢描述: 能睡著但是每天都做夢白天沒有精神渾身沒勁頭也不舒服,不想吃飯?bào)w重下降容易心煩氣躁,晚上會(huì)好一點(diǎn),這是什么病
病情分析:
夢是睡覺中一種正常的現(xiàn)象,有的人記得住有的人記不住夢,但是夢一直是存在的。但是你出現(xiàn)的白天沒有精神,頭不舒服,體重下降等情況可能與夢沒有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平常加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量可以適當(dāng)增加,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物,中午不要睡覺,遇到事情多與朋友或者家人溝通,避免壓抑自己的情緒。
病情分析:
你好,從你所說的情況來看。你每天都渾身沒勁兒,不想吃飯,體重也在下降,心煩氣躁。而且有愛幻想的問題。你應(yīng)該是,有一些抑郁的癥狀。
指導(dǎo)意見:
希望你保持平和的心態(tài),放松的心情,多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng),多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。適當(dāng)?shù)尼尫判睦锏牟粷M和壓力。學(xué)會(huì)珍惜自己,愛自己。
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