黑頭挺多的，求助怎么做

      指導意見：
      黑頭粉刺一旦形成后，去除比較困難，需要有效的清潔，且需要清潔維護的時間較長。首先清潔方法要規(guī)范，使皮脂有效的從毛囊里面清除出來。同時可配合水楊酸或果酸煥膚，使皮膚油脂分泌減少，毛孔緊致，從而使黑頭得到比較好的修復。最根本的解決方法是通過醫(yī)美激光，如非剝脫點陣激光，使局部皮膚重建，毛囊口回縮。
      

      病情分析：
      您好朋友，考慮您是內分泌失調導致一系列癥狀，需要積極治療。
      指導意見：
      您好朋友，根據您的癥狀，建議您注意休息保暖，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，不能勞累熬夜情緒激動，口服葛根湯治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，多數考慮是有血瘀濕熱等引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你最好是去看中醫(yī)，吃點中藥調理一下，另外建議你平時一定要注意飲食，少吃生冷的，還有高脂的油炸之類的食物。
      
      以上是對“黑頭挺多的，求助怎么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況可能熬夜或者油脂分泌旺盛引起的，不宜擠壓否則容易感染。
      指導意見：
      需要注意飲食忌辛辣刺激性食物忌煙酒忌油膩，需要選擇控油洗面奶，外用硫軟膏。多吃蔬菜水果補充維生素。