我這個年齡服用維C和維E的咀嚼片可以嗎

      你好，維c是水溶性維生素，又叫抗壞血栓，長期大量服用，暫時會有不良反應(yīng)的。少量服用沒有問題。維生素E，也不適宜大量服用。有美白作用僅是保健食品宣傳。經(jīng)多年證實，沒有美白效果。少量吃沒有問題。
      

      18歲的年齡可以服用維生素C和維生素E咀嚼片，有美容美白的作用，吸收效果不錯。平時注意休息，多喝開水，清淡飲食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣油膩食物，有利于皮膚美白。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以服用維生素C和維生素E，但是不能長時間的服用。
      指導意見：
      你好，建議你平時多吃水果和蔬菜，保證各種維生素的攝入，如果想要美白的，內(nèi)服外敷也很重要。建議平時注意防曬，可以做一些補水美白的面膜，效果更好。
      
      以上是對“我這個年齡服用維C和維E的咀嚼片可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      俗話說，愛美之心人皆有之??！不論年紀大還是年紀小的。
      指導意見：
      不論多大年齡都可以吃維生素C和維生素E，因為它沒有副作用。你這個年齡吃什么品種的都可以。吸收一定好的。