便秘，不消化，淺表性慢性胃炎

      便秘如果不是先天性的問題，還是需要依靠飲食來調(diào)節(jié)，平時多吃點蔬菜和水果，特別是高纖維素食物，多喝水，多運動，促進胃腸蠕動，淺表性胃炎問題不大，別吃生冷硬和刺激性食物就可以
      

      你好，你描述的情況，大便干結(jié)發(fā)黑，有便秘，同時有可能消化道出血，化驗大便潛血看看。不要吃刺激性瀉藥，多喝水，多吃蔬菜水果，定時上廁所，吃乳果糖，莫沙必利看看效果
      

      病情分析：
      你好便秘主要是腸胃蠕動功能差消化不良腸道菌群失調(diào)飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點益生菌或者乳酸菌素片來治療，另外可以多攝入膳食纖維和粗纖維的食物。
      
      以上是對“便秘，不消化，淺表性慢性胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，慢性胃炎，并且長期有便秘等，出現(xiàn)這種情況的話，那有可能與你活動量少以及飲食有很大關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，多運動，避免糾錯，生活規(guī)律，不要熬夜多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物。也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，出現(xiàn)便秘，干結(jié)發(fā)黑，不消化，患有淺表性慢性胃炎，
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定注意飲食，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，口服香沙養(yǎng)胃丸和胃舒顆粒，地瓜和苞米交替吃，對緩解便秘有一定功效